総摂取カロリーを少なめにしてエクササイズも行っているのに

「総摂取カロリーを少なめにしてエクササイズも行っているのに、そんなにシェイプアップの効果が見られない」というのであれば、ダイエットに必要なビタミンが欠乏していることが考えられます。 日頃の食事ではなかなか摂れない栄養分でも、サプリメントだったらすぐ補給すること…
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